Pauschalen der Saison

Wie Sie Burnout-Symptomen mit Kneipp und mentalen Ressourcen entgegenwirken: Alltäglicher Stress, ein permanent hoher Erwartungsdruck,  die Doppelbelastung Familie und Beruf - diese Herausforderungen zehren an unserer Physis und Psyche. Unsere ganzheitliche Burnout-Prävention basiert auf der Kneipp´schen Philosophie der fünf Elemente und wurde von Medizinern nach wissenschaftlichen Erkenntnissen ausgearbeitet. Ergänzend dazu erfahren Sie in zwei Seminarsequenzen, wie Sie Ihre kognitiven Ressourcen für ein besseres Selbstmanagement bewusst und  wirksam beeinflussen können. Stärken Sie Ihre körperliche, geistige und seelische Winderstandskraft. Finden Sie mit Lebensfreude und Vitalität zu Ihrer inneren Balance zurück, für eine erfolgreiche Bewältigung allgegenwärtiger Anforderungen und Stressoren. Nehmen Sie Ihr Leben wieder mit allen Sinnen wahr!

So machen wir Sie fit:

Medical Check:

• Belastungs-EKG mit Leistungscheck
• medizinisch-psychologischer Therapie- und Trainingsplan
• ärztliches Abschlussgespräch
• fakultativ sind auch Labor oder weitergehende Untersuchungen möglich

Burnout-Seminar (2 halbe Tage):

• Burnout-Syndrom - ein schleichender Prozess und die Folgen
• Burnout-Prävention - ein kognitiver Veränderungsprozess
• Individuelle Stressvermeidungsstrategien für zu Hause.

Anwendungen:

• 6 Ganzkörperwaschungen morgens
• 3 Blitzgüsse zur Entspannung und Muskellockerung
• 2 Heublumenpackungen im Nacken
• 1 Leberwickel zur Stoffwechselaktivierung
• 1 entspannende Rückenmassage

Integrierte Angebote:

• 5x Fitnessgymnastik zur Verbesserung der Muskelkraft und Beweglichkeit
•  psychosomatische Trainingseinheiten (Qi Gong)
• Kurtaxe
• mit Genießerpension im De Luxe-Zimmer (pro Person)

1 Woche mit Genießerpension im De Luxe-Zimmer

Vor-/Nachsaison € 1.650,--

Hauptsaison        € 1.770,--